Tại sao lại gọi là thói quen nguyên tử? Bởi đây là những hành động cực nhỏ được được lặp đi lặp lại hàng ngày. Nếu chỉ được thực hiện 1 lần, những hành động tích cực tí hon gần như không thể tạo ra sự khác biệt. Tuy nhiên, nếu chúng trở thành thói quen được thực hiện đều đặn theo năm tháng, bạn hoàn toàn có thể tạo nên những thành công bất ngờ, thậm chí vượt xa mong đợi của mình. Cuối sách được chia thành các chương như sau: ✤ Giới thiệu câu chuyện của tác giả. ✤ Kiến thức nền tảng: Vì sao các thay đổi nhỏ có thể dẫn đến khác biệt lớn? ✤ Nguyên tắc số 1: Khiến nó rõ ràng. ✤ Nguyên tắc số 2: Khiến nó hấp dẫn. ✤ Nguyên tắc số 3: Khiến nó dễ dàng. ✤ Nguyên tắc số 4: Khiến nó tạo cảm giác thỏa mãn. ✤ Chiến thuật nâng cao: Từ hơi hơi tốt đến vĩ đại thực sự. ✤ Phụ lục